Jak ustawienie łóżka wpływa na nasz sen?
Ustawienie łóżka w sypialni może mieć znaczący wpływ na jakość naszego snu. Lokalizacja łóżka w pomieszczeniu wpływa nie tylko na ergonomię przestrzeni, ale również na nasze samopoczucie. Wybór czy czy spać nogami do okna czy głową jest często podyktowany indywidualnymi preferencjami i uwarunkowaniami przestrzeni.
Spanie głową do okna może mieć zalety, takie jak dostęp do świeżego powietrza i naturalnego światła. Jednak może też prowadzić do odczuwania przeciągów, co nie jest korzystne w zimniejszych porach roku. Z drugiej strony, spanie nogami do okna często zapewnia bardziej zaciszne położenie głowy, co może sprzyjać poczuciu bezpieczeństwa.
Aby znaleźć optymalne ustawienie, warto uwzględnić zasady feng shui, które sugerują unikanie bezpośredniego kontaktu z drzwiami czy oknem. Ostateczny wybór powinien opierać się na indywidualnych preferencjach, które zapewnią spokojny i regenerujący sen.
Warto pamiętać, że chociaż ustawienie łóżka jest ważne to istotnym elementem komfortowego snu są dobrze dobrane materace! Jeśli zastanawiacie się jak dobrać materac, koniecznie zapoznajcie się z naszą podlinkowaną poradą!
Jak ustawić łóżko względem kierunków świata?
Komfortowa sypialnia, w której ulokowane zostało wygodne łóżko to przestrzeń, w której bardzo przyjemnie się wypoczywa, a przynajmniej wówczas, gdy układ mebli jest przemyślany i optymalny. Jedną z kwestii, które warto wziąć pod uwagę, gdy planuje się ustawienie mebli, jest właśnie ich usytuowanie względem stron świata. Kluczowe znaczenie ma to, w jakim kierunku zwrócone są okna w sypialni.
-
W sypialni ulokowanej od wschodu będzie widno już o brzasku, a szczególnie wówczas, gdy w oknach nie zastosujemy zasłon lub rolet zaciemniających. Jeśli wolimy dłużej pospać, łóżko nie powinno być umieszczone wezgłowiem na wprost okna, ale tyłem do przeszklenia lub ewentualnie bokiem. Z kolei osoby, które wolą mieć dłuższy dzień i zawsze wcześnie wstają, mogą zdecydować się na ulokowanie łóżka wezgłowiem na wprost okna.
-
Przez okna sypialni ulokowanej od zachodu wpadać będzie późne, zachodzące słońce. W okresie letnim, gdy dzień jest najdłuższy, w sypialni będzie widno do późnych godzin wieczornych. Osoby preferujące kładzenie się około 20 lub 21, powinny ustawić łóżko tak, by mieć okno z tyłu, za wezgłowiem łóżka, a ci, którzy chcą podziwiać zachody słońca i kłaść się nieco później, mogą ustawić łóżko w każdej innej pozycji względem okna.
-
W sypialni ulokowanej od południa będzie bardzo dużo światła słonecznego, a szczególnie w godzinach popołudniowych, co nie powinno jednak stanowić żadnego problemu. Łóżko można ulokować dowolnie względem okna.
-
W sypialni znajdującej się od północy bezpośredniego światła słonecznego nie będzie dużo, dlatego układ względem okna ma mniejsze znaczenie.
Choć kierunki świata mogą mieć spore znaczenie, gdy chodzi o ilość światła, jakie będzie wpadało do sypialni o konkretnych porach dnia, to w praktyce kwestię tę można wyregulować – by pierwsze promienie słońca nie budziły nas zbyt wcześnie, można zastosować zasłony zaciemniające, a w sypialniach zlokalizowanych od północy warto postawić na wiele zróżnicowanych źródeł światła, które w razie potrzeby doświetlą pomieszczenie.
Jak ustawić łóżko w małej sypialni?
Zaplanowanie miejsca na łóżko jest tym trudniejsze, im mniejszy jest metraż sypialni, który ma się do dyspozycji. Zazwyczaj w sypialni znaleźć musi się nie tylko łóżko, ale też inne meble, jak komoda, stolik nocny lub szafa na ubrania, a to dodatkowo komplikuje wybór miejsca na łóżko. Jak je ulokować w małym pomieszczeniu?
-
Jeśli to możliwe, łóżko nie powinno być ustawione w świetle drzwi – a szczególnie blisko nich, gdy te otwierają się do wewnątrz pomieszczenia. W takim układzie łatwo o obicie łóżka drzwiami lub na odwrót.
-
Do łóżka powinien być wygodny dostęp – najlepiej z trzech stron, ale w małych sypialniach to prawie niemożliwe. Gdy dostęp z trzech stron nie jest możliwy, warto zadbać o to, by było dojście choć z dwóch stron.
-
Jeśli tuż przy łóżku musi zmieścić się szafa, warto wybrać model z przesuwanymi drzwiami – można ją będzie ustawić niemal bez zachowania odstępu, a i tak będzie można z niej w miarę komfortowo korzystać.
-
W bardzo małej sypialni łóżko warto ustawić w narożniku pomieszczenia lub odsunąć tylko na głębokość stolika nocnego od narożnika. Dzięki takiemu układowi, dalsza część ściany będzie możliwa do zagospodarowania przy pomocy innych mebli.
Gdy sypialnia jest bardzo mała, warto zastanowić się nad rozmiarem łóżka, jakie będzie najlepsze. Może zamiast wybierać model 180 x 200, lepszą opcją będzie łóżko 160 x 200 lub łóżko 140 x 200? Dobrym pomysłem może być również zastosowanie półkotapczanu, który w ciągu dnia może być złożony, dzięki czemu będzie wygodniejszy dostęp do innych mebli, a nocą można go szybko rozłożyć (jego wnętrze może dodatkowo skrywać półki na podręczne przedmioty).
Sypialnia z Półkotapczanem Bec Concept
Łóżko pod oknem, drzwami, kaloryferem - czy to dobre rozwiązanie?
Wybór odpowiedniego miejsca na łóżko w sypialni nie ogranicza się do jego odsunięcia od drzwi i prawidłowego ustawienia względem innych mebli. Kluczowe są bowiem pewne elementy stałe w pomieszczeniu, a są nimi: okna, drzwi i kaloryfer.
-
Łóżko pod drzwiami – mogą otwierać się do środka pomieszczenia, a wówczas zajmują w nim nieco miejsca w trakcie otwierania i po otworzeniu. Tuż obok nich nie warto więc ustawiać nie tylko łóżka, ale żadnych innych mebli. Drzwi otwierane na zewnątrz lub przesuwane nie sprawiają już tak dużego kłopotu, ale łóżko i tak lepiej odsunąć od nich na tyle, na ile to możliwe, by nie znajdowało się na przeciągu (to szczególnie ważne, gdy okno znajduje się dokładnie na wprost drzwi, bo wówczas bardzo łatwo o przeciąg).
-
Łóżko pod oknem – zapewnia dopływ świeżego powietrza, ale też chłodu. Doświetla pomieszczenie, co może być pewnym mankamentem w sypialni. Jeśli to możliwe, łóżko warto ustawić tak, by jego wezgłowie znajdowało się tyłem do okna i nie tuż obok niego. Ustawienie łóżka bokiem do okna również jest dobrym rozwiązanie, ale nie jest zgodne z zasadami Feng shui. Ustawienie łóżka na wprost okna, ale w pewnym oddaleniu jest popularne, ale może wiązać się z tym, że trudno będzie pospać dłużej, a szczególnie, gdy pokój jest od wschodniej strony świata.
-
Łóżko pod kaloryferem – zapewnia przyjemne ciepło, ale też wysusza powietrze w pomieszczeniu. Czasami nieco utrudnia aranżację, bo nie powinien być nadmiernie zabudowany. Łóżko z pewnością nie powinno znajdować się zbyt blisko kaloryfera, bo może okazać się, że będzie w nim zbyt gorąco, a powietrze będzie nieznośnie suche. Łóżko nie powinno stać przy kaloryferze także dlatego, by go nie zasłaniać i nie ograniczać cyrkulacji powietrza w pomieszczeniu.
Wszelkich powyższych reguł warto przestrzegać, o ile to możliwe. Są jednak pomieszczenia wyjątkowo trudne w aranżacji, a w szczególności dotyczy to małych sypialni, w których łóżko będzie znajdowało się nie tylko blisko drzwi, ale też przy oknie i przy kaloryferze jednocześnie – w takiej sytuacji warto zadbać o odpowiedni dobór pozostałych elementów umeblowania, często wietrzyć pomieszczenie i nie przejmować się tym, że któraś z reguł urządzania sypialni została złamana.
Wąska sypialnia - łóżko pod oknem to dobry pomysł?
Aranżacja wąskiej sypialni może być wyzwaniem, a umiejscowienie łóżka pod oknem jest jednym z rozwiązań, które warto rozważyć. Taka lokalizacja łóżka ma kilka zalet. Po pierwsze, pozwala efektywnie wykorzystać przestrzeń, co jest kluczowe w wąskich pomieszczeniach. Ponadto, łóżko pod oknem daje dostęp do naturalnego światła, co może pozytywnie wpływać na nastrój i samopoczucie.
Jednak istnieją również pewne wady tego rozwiązania. Umieszczenie łóżka pod oknem może wiązać się z przeciągami, a także z większą ekspozycją na hałas z zewnątrz. Aby temu zaradzić, warto zainwestować w dobre uszczelnienie okien oraz zasłony lub rolety, które zapewnią prywatność i ograniczą nasłonecznienie.
Podsumowując, łóżko pod oknem to dobry pomysł w wąskiej sypialni, pod warunkiem odpowiedniego przystosowania przestrzeni do potrzeb użytkowników.
Łóżko w dużej sypialni – gdzie je postawić?
Aranżacja małej sypialni nie jest łatwa, a jak wygląda kwestia znalezienia idealnego miejsca na łóżko w sypialni o dużym metrażu?
-
Łóżko warto ustawić krótszą krawędzią (zazwyczaj wezgłowiem) do ściany tak, by dojście do niego było zapewnione z trzech stron.
-
Po obu stronach łóżka warto zaplanować stoliki nocne i oświetlenie.
-
Duża szafa na ubrania może znaleźć się na wprost łóżka albo na jednej z bocznych ścian.
-
Łóżka nie warto stawiać na linii okna-drzwi.
-
Jeśli w pomieszczeniu jest jeszcze miejsce, warto ustawić w nim także komodę, toaletkę i ewentualnie pomyśleć o kilku półkach ściennych.
Sypialnia ze skosem nad łóżkiem - jak ją zaaranżować?
Aranżacja sypialni ze skosem nad łóżkiem może być wyzwaniem, ale również szansą na stworzenie unikalnej i przytulnej przestrzeni. Skosy, choć mogą wydawać się ograniczeniem, dodają wnętrzu charakteru i mogą stać się kluczowym elementem wystroju. Oto kilka pomysłów, jak efektywnie zagospodarować sypialnię z takim układem.
Po pierwsze, warto zwrócić uwagę na umiejscowienie łóżka. Tradycyjnie, zgodnie z zasadami feng shui, unika się spania nogami do drzwi, Jednak w pomieszczeniu ze skosami często jesteśmy zmuszeni do kompromisów. Możesz spróbować ustawić łóżko w taki sposób, aby zagłówek znajdował się pod skosem, co pozwoli lepiej wykorzystać przestrzeń i sprawi, że niskie partie pokoju nie będą przeszkadzały w codziennym użytkowaniu. A właściwie dlaczego nie powinno się spać nogami do drzwi? ponieważ może to wpływać na nasz spokój i poczucie bezpieczeństwa.
Dodatkowo, jeśli przestrzeń pod skosem jest ograniczona, warto zastanowić się nad zakupem niskich mebli lub tych wykonanych na wymiar, które idealnie wpasują się w nietypowy kształt pomieszczenia. Półki umieszczone pod skosem mogą stać się świetnym miejscem na przechowywanie książek lub dekoracji, które nadadzą sypialni niepowtarzalny klimat.
W kwestii oświetlenia, warto zainwestować w nastrojowe lampki nocne, które można umieścić przy łóżku, aby stworzyć przytulną atmosferę. Jeśli skosy są znaczne, można rozważyć montaż świetlików dachowych, które wprowadzą do wnętrza naturalne światło i optycznie powiększą przestrzeń.
Na koniec, nie zapomnij o odpowiedniej kolorystyce. Jasne, stonowane kolory, takie jak pastele czy biel, mogą optycznie powiększyć wnętrze i sprawią, że sypialnia będzie bardziej przestronna i relaksująca.
Umeblowanie dużej sypialni zazwyczaj jest łatwiejsze niż małej, gdyż do dyspozycji jest zdecydowanie większy metraż i łatwiej pogodzić różne funkcje, które musi pełnić wybrane pomieszczenie (na przykład sypialnia często bywa również miejscem przechowywania ubrań, zabiegów pielęgnacyjnych przy toaletce lub czytania książek w wygodnym fotelu). Nie oznacza to jednak, że nie można dobrze zaprojektować sypialni o dowolnym metrażu, a szczególnie, że producenci mebli oferują wiele kompaktowych, pomysłowych i wielofunkcyjnych rozwiązań, które świetnie sprawdzą się niemal w każdym pomieszczeniu.
